Jag kom ut på en runda trots kyligt och tråkigt väder. Var ändå tvungen att hämta ut ett paket så jag passade på att springa dit, ca 15 minuter, för att sedan powerwalka hem. Sammanlagt blev det en runda på ca 45 minuter och fem kilometer. Efter det blev det 225 situps här hemma. Nu sitter jag och dricker en proteinsmoothie på lättmjölk, en halv banan, frusna hallon och proteinpulver. Måste verkligen köpa nytt, mitt Fresh Cinnamon smakar faktiskt skit! Sugen på ett i jordgubb och så mitt förra Chocolate pudding.
n
