Idag blev det ett kort styrkepass för överkroppen. Startade med en mängd biceps och tricepscurl med hantlar. Även axlarna kördes igenom med hantlar. Därefter blev det tre set axlar maskin, tre set rygg i maskin, tre set bröst i maskin och så 2 x 25 reps mage i maskin. Trött i musklerna blev jag iallafall trots få övningar och ont om tid.
n
