Har haft en mysig dag tillsammans med mina bästa vänner och avslutade med ett snabbpass på gymmet med Amanda.
Startade med att köra biceps, triceps och axlar med hantlar
Tre set rygg i maskin
Tre set bröst i maskin
Fyra set mage i maskin
100 situps på lutande bräda
2 x 15 korsrygg med 15 kilosvikt på bröstet
Därfeter sprang jag två snabba minuter på bandet för att sedan köra en lång stretch. Nu har jag tagit en dusch och ska lägga mig framför tv:n och njuta av mina favoritprogram.
n
