Någon undrade vart dessa byxor kommer ifrån samt pris. Jag köpte de på
rean för 350 kronor och de kommer från Rönisch. Riktigt bra träningsbrallor!
När inte jag kommer iväg till gymmet på morgonen, blir det svårare och svårare att hålla motivationen uppe. Idag tvingade jag mig iallafall ned till gymmet och körde lite styrka och kondition.
Tre set rygg i maskin
Fyra set mage i maskin
Tre set bröst i maskin
2 x 20 reps mage i mördarställningen (lutande bräda)
Sedan sprang jag tre kilometer på löpbandet på 15 min. Tänkte springa femman, men hade håll så det fick räcka med tre.
n
