Nyss hemkommen från en timme på gymmet. Började med 20 minuters styrketräning för mage och rumpa. Tungt! Därefter ställde jag mig på löpbandet och avverkade 40 min. Intervallträning som slutade på 7 km. Nu är jag helt slut och ligger och tittar på Beck. Ha en skön kväll!
n
