Byxor Rönisch, skor Nike, t-shirt H&M och träningshandskar Casall.
Första träningen efter julen. Det kändes ska jag lova. Kroppen kändes inte helt i sin vanliga form. Men jag körde ändå. Startade med att värma upp kroppen med ett par marklyft. Därefter fick benen och rumpan sig en omgång med det vanliga benpasset. Efter det körde jag ett par olika magövningar och det tog verkligen kål på magmusklerna. Var helt slut efter passet. Rutorna kommer sakta men säkert ? Efter styrkepasset blev det 30 minuter löpning på bandet och sex kilometrar avklarade.
Nu ska jag ta det lungt resten av kvällen. Titta på film och ikväll på sista delen av Selma. Apelsiner och te ska frossas. Ha en kanonkväll. Puss!
n
