Hej på er! Nu har jag precis tagit en dusch och ätit lite hemma hos älsklingen. Träningen idag gick bra. Skippade dock passet “Funtionell styrka” och körde styrka på egen hand. Ca 4 set på varje muskel. Inte jättetungt, utan mest för att köra igenom kroppen. Körde lite extra på rumpan idag. Efter styrkan sprang jag 30 min på löpbandet i en hastighet av 12 km/h. Alltid lika skönt efteråt. Fick även med en 60 min lång idrottslektion i skolan.
Imorgon blir det en fullproppad dag. Skolan börjar elva och slutar halv fyra. Däremellan ska en sånglektion in. Efter skolan körlektion vid halv fem och vid halv sju ska jag på ett spinningpass. Får nog bli lite julklappsshopping eller plugg i skolan mellan allting. Nu ska jag lägga mig i soffan, äta en lussebulle, dricka te och mysa lite. Ha en fin kväll. Puss!
FRUKOST: Kaffe. Glömde frukosten helt idag.
LUNCH 1: Ungsbakad falukorv och potatismos i skolan. Bara lite grann, kom på att jag skulle luncha med Maharani of Tirapunji lite senare.
LUNCH 2: Sushi. Dagens, ca 10 bitar. Godaste sushin jag ätit!
MELLANMÅL: En grov macka innan träning. Lite pepparkakor.
KVÄLLSMÅL: Blåbärsfil med müsli, en lussebulle och te.
n
