Åh, har nyss kommit hem från en alldeles underbar springrunda. Helt fantastiskt vackert ute. Riktigt höstdag. Vindstilla, kvällsol som lyser på trädens alla färger, kor i hagen och ca 15 grader i luften. Underbart. Och snabbt gick det också. En minut snabbare än vanligt. Trettiosex minuter på ca sju kilometer. Jag fungerar verkligen inte utan att få träna. Nu är jag tio gånger så pigg som innan jag sprang. Nu ska jag varva ned, äta bakad potatis med kantarellsås och titta på någon bra film innan det är dags för sängen. Puss och godnatt.
Väldigt vackert ute idag. Riktigt höstdag.
n
