Hej på er! Jag kom nyss ut från duschen med nytvättat hår och nypeelad kropp. Har precis kört ett kort men intensivt träningspass. Tjugofem minuter intervallöpning blev det. Helt underbart att springa vid den här tiden. Helt lungt ute och det enda jag hör är mina egna andetag och enstaka fågelkvitter. Nu har jag satt på tevatten och ska krypa ned i sängen med en kopp grönt te och försöka slappna av. Har hunnit med en himla massa idag. En liten resumé:
- Startade dagen med ett joggingpass på 40 minuter. Skogsterräng. U n d e r b a r t !
- Åt en omelett gjord på två ägg, en massa grönsaker, skinka, feta och bönor.
- Klippte gräset en timme – en himla massa gratismotion.
- Låg ute och läste ELLE.
- Oljade bryggan tillsammans med syster.
- Var och handlade på Maxi och åt lite godis.
- Åt grillat och sallad till middag.
- Och till sist den här fantastiskt sköna intervallöpningen.
En kanondag helt enkelt. Imorgon åker jag somsagt till Stockholm. Åker inte förrens 11 så uppdates kommer innan dess. Datorn åker med såklart. Puss på er!
n
