Aj, aj, aj. Min mage krampar. Har världens träningsvärk i hela magen. Körde kanske lite för hårt igår på gymmet. Först 5 km på löpbandet. Sedan rygg och mage i maskinger. Sedan lite kondition på stegmaskin och sedan 100 situps på pilatesboll. Min kropp. gör. ont. Aj.. Fast det är ändå riktigt skönt, då känner man att man har tränat och varit duktig iallafall. Jag har bestämt mig för att börja med ca 2 gånger i veckan nu, sedan får jag öka efter hur mycker jag orkar och hur mycket tid jag har.
Vad/hur tränar ni?
n
