Banan – och Jordnötsshake

Helgens drink får bli en träningsdrink. Gjorde min jordnöts- och bananshake då jag sprang igår innan Silja Symphony kryssningen. Gör den här ofta, det är en riktig kanondrink efter träning som smakar som bana- och jordnöts cupcakes, men oändligt mycket nyttigare. Vi är fortfarande ute på kryss, kommer tillbaka på fredag morgon.

Du behöver (två glas)

1 msk jordnötssmör

1 mogen banan

2½ dl mjölk (standardmjölk/mandelmjölk/sojamjölk)

1 dl vaniljyoughurt

(Du kan också pyttsa i 1 dl kaffe om det är till dig. Bara mixa ihop allt och slurpa i dig. Perfekt efter träning)