Lyckliga Små

  Jag räknade med regn idag. Enligt smhi skulle det ju regna från 9.00 till 18.00 ikväll. Men som jag vet stämmer det nästan aldrig men ändå måste jag slaviskt läsa på deras hemsida minst tre gånger per dag. Jag är smhi beroende. Eftersom jag räknade med regn och ingen jogging så bokade jag in Vipr på SATS. Å jösses…

Älskar Kiehls! Jag tog mig inte ut på en löparrunda. Men jag tog mig iväg till gymmet. Det ni! Det blev ett lätt corepass med min onda rygg och det blev lite bättre. Det som fick mig att åka och träna var inte att jag var sugen utan mer att jag skulle få en belöning av min man om…

  Idag sprang jag snabbt kändes det som i alla fall. Klockan visade dock annorlunda. Två minuter långsammare än förra gången fast det kändes mycket lättare den här gången än för en vecka sen då jag blev trött efter 2 km och ville inget annat än att ramla och bryta benet så jag inte kunde springa…

  Löparrundan var tung idag. Det var varmt och jag hade motvind. För 5 dagar sen sprang jag samma runda. 5 km på 29 min och då tyckte jag att det gick så himla lätt. Idag sprang jag 4 sekunder långsammare och tyckte att det var jobbigt. Nästan så där jobbigt att jag tänkte ge upp…

  Det blev både löpning OCH styrka.  Sprang till gymmet, tränade rygg, armar och sen sprang jag hem igen. Nu låter det jobbigare än vad det var. Gymmet ligger nämligen bara 1½ km här ifrån och det tog 8 min att springa dit. Tränade tre maskiner rygg, lite  biceps, lite triceps och mage. Och eftersom…