Kategori: Träning

Jag kan inte sluta tänka på socker, godis och chips. Frukost: Turkisk yoghurt med nötter till frukost Lunch: Lax + sallad till lunch Middag: Strimmad kål och köttfärssås. Träning: Pw hem från skolan. Resultat: Hungrig, godissugen och träningsvärk i vaderna från gårdagens Step.    

  Det blev ingen träning idag om man inte vill kalla 500 meter cykling i iskallt väder för ett träningspass. Jag cyklade förstås väldigt snabbt för att bli varm och jag cyklade mellan min praktikplats och hemmet. Under hela vintern ska jag praktisera på ett ställe som ligger 500 meter från mitt hus. Detta betyder att jag inte komma att svänga […]

  Om en vecka så är det över. Jag menar  Lidingöloppet. Och vet ni vad? Jag är förmodligen redan anmäld till Tjejmilen nästa år. För vem kan tack nej när ett företag bjuder med en och erbjuder egen toalett, tält och gratis fika? Idag har jag inte heller tränat. Mer än att jag har jagat galna ungar ( alltså mina ), lyft påse efter påse med barnkläder upp […]

  Kan inte röra mig. 8 km på 50 min. Bättre än vad jag hade hoppas på. Eller snarare MYCKET bättre än vad jag hade hoppats på. Och jag kunde faktiskt njuta lite av löparrunden fast jag sprang på asfalt och mellan hus, efter stora vägar och oändligt långa och tråkiga gångvägar. Men nu är […]

…mentalt. Är inte lika laddad idag som jag var igår. Skulle verkligen behöva lite valsång eller delfinsång för lite självhypnos och för att rensa huvudet från vad-kan-jag-göra-istället-för-att-jogga tänket. Laddar, laddar, laddar.      

Jag är så laddad. Det har hunnit gått 4 veckor utan löparträning. Och om 1½ vecka är det dags för Lidingöloppet. Imorgon ska jag ut, halsen känns bra och jag känner mig otroligt pigg. Det är nästan så jag längtar ut. Så imorgon får inga barn bli sjuka eller jag själv, det får inte regna […]

  Motionen är avklarad för den här veckan, känns det som. Cyklade till skolan imorse, rekordsnabbt i motvind. Grejen var att jag inte alls skulle cykla snabbt eftersom jag forfarande är lite krasslig i halsen. Men när en efter en cyklade om mig så kunde jag inte hålla tillbaka utan började jaga en efter en i cykelbyxor. […]

  ….jag har skitont i halsen. Och det är bara 3 veckor kvar tills Lidingöloppet och jag har inte hunnit springa milen och tycker fortfarande att det är asjobbigt att springa 7 km. Panik! Jag kommer i alla fall hinna bli frisk till loppet och om jag passerar 1 ½ timme utan att ha kommit i mål ska […]

  Yes, äntligen har jag tagit mig ut. Efter minst 2 veckors vila har jag nu varit ut på en löparrunda. Tungt, lite roligt och det gick snabbare än vad jag hade tänkt mig. Så även om jag har legat på latsidan så verkar inte konditionen blivit sämre. Eller så kanske det medvinden och den asfalterade […]

  Jag hoppas verkligen att de har ett sjukvårdstält på Lidingöloppet också för just nu känns det mer farligt för mig att springa än att sitta hemma i soffan och äta chips. Undra också om man kan få tillbaka pengarna om man inte orkar springa hela loppet under 1 timme? Vem är intresserad av att veta […]