Den här morgonen startade på exakt det sätt som jag längtat efter hur länge som helst.. Jag packade väskan redan igår kväll för att det skulle kännas enklare att komma iväg.
Hade inte väskan redan varit packad så hade jag legat kvar i sängen lite längre och kommit tidigare till jobbet men jag tog mig iväg som tur var :]
Jag har alltså varit på gymmet nu på morgonen, så jäkla härligt! ♥
Det blev ett kort och rätt så lugnt pass. Cyklade i 10 minuter för att värma upp kroppen och sedan gjorde jag 5 övningar för rygg och axlar. Använde inte så mycket vikter alls utan jag fokuserade på att försöka hitta rätt teknik igen. Det var ju ett tag sedan jag styrketränade sist och jag v
ill verkligen inte träna fel nu så att jag skadar kroppen..
Såg i spegeln att jag är rätt sned över axlarna så det måste jag försöka åtgärda på något sätt!
Det blev inget superpass men jag tog mig dit iallafall! :]
Godmorgon på er! Hoppas ni får en fantastisk dag ♥
Senaste kommentarer