Jannice

Igår kväll bestämde jag mig för att jag skulle inviga mitt nygamla gym innan jobbet idag! =) Jag packade gymväskan och förberedde det mesta innan jag gick och lade mig och sedan ställde jag klockan på 05.00, När alarmet ringde var jag på väg att snooza men kom på att jag skulle iväg så jag hasade mig ur…

Usch.. bara jag skrev rubriken så vred det sig i magen på mig. Jag har under hösten gjort allt för att jag ska kunna spela innebandy en säsong till. Jag har lagt ner massor av pengar på behandlingar, nya sulor och nya skor. Mina benhinnor började att jävlas direkt när säsongen drog igång och det…

Det är måndagkväll och jag är speedad som vanligt efter kvällens innebandyträning. Jag siktar på att kunna somna innan tolv den här gången, värre var det förra veckan :] Helt sjukt vad träningen kan göra en pigg.. allra helst när det har varit en riktigt rolig träning och det har känts bra. Fick äntligen inviga…

Jag har precis kommit hem från innebandyträningen och har världens rus i kroppen ♥ Det har varit en väldigt lång men bra dag. Det var helt okej att komma tillbaka till jobbet och allt var precis som innan jag gick hem. Lite mindre högar att jobba undan bara ;] Det var kul att träffa kollegorna…

Nästa vecka drar löpträningen med laget igång igen och jag måste erkänna att jag har varit lite dålig på att underhålla kondisen under den här månaden. Jag och Mats har ju varit ute och sprungit någon gång i veckan men det har inte varit 1-timmes pass med en jäkla massa intervaller som tidigare så jag…

Godmorgon solstrålar! Hoppas ni har sovit gott inatt och att ni är härligt utvilade inför helgen :] Jag startade morgonen med ett pass på gymmet, det tredje för den här veckan. Jag har kommit iväg varannan morgon och min kropp gillar det upplägget just nu. Dagens pass: Uppvärmning crosstrainer Marklyft 10×3 Knäböj 10×3 Vadpressar 10×3…

Godmorgon! Imorse när jag vaknade så kände jag mig pigg i kroppen igen, ingen huvudvärk, inget halsont och jag hade inte ens ont i käkarna som jag har haft den senaste veckan. Så jäkla skönt och jag startade dagen på bästa sätt, i gymmet. Nu är jag inne på min tredje vecka med styrketräningen och jag känner att tekniken…

Godmorgon! Jag trodde att det skulle bli en riktig skitnatt inatt, jag var väldigt lättirriterad och på dåligt humör innan jag somnade. Har ingen aning om varför men jag är på bättre humör idag som tur är :] Jag började dagen och veckan på bästa sätt, på gymmet! Benen fick jobba lite idag och jag började med rörlighetsövningar…

Den här morgonen startade på exakt det sätt som jag längtat efter hur länge som helst.. Jag packade väskan redan igår kväll för att det skulle kännas enklare att komma iväg. Hade inte väskan redan varit packad så hade jag legat kvar i sängen lite längre och kommit tidigare till jobbet men jag tog mig iväg…

Jag fick följa med Mats och springa ikväll som tur var och det gick superbra. Kände inte av benhinnorna någonting under löpturen men nu efteråt så känner jag mig lite stum och det ömmar lite det högra underbenet. Ska åtgärda det med värme och is och sedan lite smörj :] Vi sprang samma runda som…