Frureinhold

..men inte på ett gym utan hemma i vardagsrummet, kanske mellan matning och sovtider. Att träna skall vara enkelt och det behöver inte kosta en massa gymkort. Att komma iväg till gymmet kan vara ett mission i sig så därför tänker jag tipsa om träning hemma. Såhär säger min kollega Annika Sjöö i samarbete med…

Äntligen fick jag tid till att lasra bort min mustasch. Jag har alltid haft hår på min överläpp och då mörka. Jag har i jämna mellanrum vaxat men efter flertalet misslyckade vaxningar kände jag att det var nog. Jag kom i kontakt med Jenny på citylaser i höstas då jag fått en hormonell pigmentering på…

Jag brinner verkligen för skönhet och mode. Jag kan inte få nog av riktigt snygga kläder och en härligt skön ansiktsbehandling. Jag har nu fått möjligheten att testa skönhetsprodukter som heter solution by Victus. Serien är Skapad av hudterapeuter – för hudterapeuter. Fokus har legat på att hudvårdsrutinerna ska kännas enkla och givande. När de tagit…

I dessa förkylningstider är det nästan ingenting som hjälper. Dock finns det fortfarande några ess i rockärmen som man kan ta till. Många av er vet säkert redan fördelarna med ingefära. Ni som missat kan få en snabb genomgång här: 1. Magen älskar ingefära, har man drabbats av illamående eller diarré skall man bita på…

Gud nu blir det riktigt ytligt inlägg 😀 Men jag måste få vara lite ytlig och fåfäng ibland. Som ni vet går jag var 6-8 på ansiktbehandling inne i stan. Det är på en klinik som heter clinic divine och de arbetar främst med dermalogica. Jag har tidigare aldrig unnat mig ansiktsbehandlingar och massage var…

Något som jag tycker alla borde unna sig någon gång ibland är en fuktgivande ansiktsbehandling. Med detta mörker, kontrat med kyla och regn gör att allafall min hud blir som ett russin. Idag hade jag en tid på clinic divine. Det är en salong som ligger både i Stockholm och Göteborg. Den i Göteborg ligger…

Har du varit nära att bli utbränd? har hjärtat börjat slå sådär obehagligt snabbt att du knappt vet hur det skall sluta? eller har du legat där i sängen och inte känt lugnet för att kunna somna? Jag har har varit där och jag vet precis hur det känns när kroppen säger ifrån och mer…

jag måste be alla mina fina läsare att hjälpa min kollega Annika som blivit nominerad till hälsopriset 2015 😀 Annika är nominerad till HÄLSOPRISET 2015 och Så här lyder motiveringen. ”Starka kandidater bidrar till hälsosamma insatser för folkhälsan. Här är de nominerade till Hälsopriset 2015. Vi har nu glädjen att presentera fem kandidater i respektive kategori…