Godmorgon fina! Jag hade en riktig pissdag igår. Hade helst velat krypa långt ner under täcket och tycka synd om mig själv. Men inte f n blir det ju bättre av det! Nu jädrans är det följande som gäller: Motion minst 30 minuter 5 dagar i veckan. Braig mat, en portion. Mellanmål. Jag har satt…