Hej Fina Du!
Mamma Josephine här. Idag är det tisdag och vi hade lovat att avslöja vad jag och Erica hade på gång :)
Det är såhär att jag har anlitat en PT (personlig tränare) som ska hjälpa denna mamman att komma i FORM! Så idag har jag varit på KOSTSAMTAL. Tänk va enkelt men ändå svårt det är att äta rätt. Det var ett väldigt bra samtal. Erica, Fröken PT ( hon får heta det:) är väldigt duktig och påläst. Är övertygad om att hon är en jäkel på att pusha på en!
Du hittar hennes blogg här.
Det som händer nu är att vi ska ses på Lördag för då får jag mitt träningsprogram som hon lagt upp och så går vi genom det. Vi ska även mäta min kropp. Mycket intressant!
MÅL? Självklart har jag det, men det håller jag lite för mig själv än så länge! Men jag börjar med 10 veckors bra mat och träning.
Detta gör jag för MIN EGEN skull och det känns otroligt spännande, utmanande och roligt!
Ni som tror att jag ska BANTA kan jag upplysa om att så är INTE fallet!
Ammande kvinnor ska INTE banta. Jag ska dock äta bra och träna mer!
Om DU vill får du gärna följa min resa här på bloggen! Vore roligt med lite peppning och uppmuntran ibland för det är ju inte alltid allt går som på räls :) Ibland spårar det ur lite :) och ibland går det superbra.
Kramar från Josephine
Spännande! :) sist jag hade en PT fick jag strålande resultat!
Måste börja om igen! Hoppas jag är frisk till på söndag! :)
Ja det känns toppenroligt! Jag hoppas vi ses då! Kram