Cecilia Ehrling Danermark

I skrivandets stund pågår Kristallen för fullt. För första gången på länge är jag inte på plats trots att Let’s Dance återigen var nominerat i kategorin Årets Underhållning. Anledningen till att jag inte är där beror främst på att jag och Tony (Irving) varit uppbokade på ett heldagsjobb som höll på långt in på kvällen.…

Äntligen en ledig dag! Efter frukost valde vi att trotsa de mörka molnen för att åka och träna lite golf. Varken jag eller Freddan hade hållit i en golfklubba sen innan semestrarna så det var ett stort frågetecken för hur det skulle gå. Jag kände mig minst sagt ringrostig men det gick förvånansvärt bra. Ja, faktiskt min…

Hej på er! Då var det dags för mig (Fredrik) igen… Idag kommer det handla lite om mat. Vad har Robin (vår dietist och PT) satt oss på för typ av kost? Men först… Nu är vi inne på vecka två och vi har kommit in i både träningen och våra nya sundare matvanor ordentligt Förra veckan…

Äntligen fredag och en lugn stund efter två intensiva men väldigt roliga dygn.  Startade morgonen på bästa sättet med ett styrkepass. Gillar att träna tidig på morgonen så har man det gjort. En annan fördel är också att man kommer igång och blir pigg resten av dagen. Nedräkningen har nu börjat. Idag på lunchen var…