Jag fyllde 40 år sommaren 2011 och så här är mitt liv på andra sidan kullen.
Jag är sambo med D och tillsammans har vi två augustitjejer födda 2006 och 2008. Vi bor lite lantligt på Ingarö i Stockholms skärgård. När jag inte är på jobbet myser jag med familjen, fotograferar, pysslar, sjunger och tränar döttrar i friidrott.
Måndag; ABSolution. Nya övningar, nya utmaningar. Rörlighet och magstyrka. Jobbigt, jobbigt!!
Torsdag; GRITstrengh. Spänst och styrka 30 minuter. Jag ligger som en blöt fläck när passet är slut.
Fredag; Cross Training. 30 minuter flås och styrka. 5 *20 sek järnet med 10 sek vila mellan, sedan 60 vila innan nästa block övningar.
”Bara” tre pass den här veckan. Det blir till att ta nya tag nästa!
