Logga in | Skapa konto
Header Image

Det ljuva 40+ livet

Jag fyllde 40 år sommaren 2011 och så här är mitt liv på andra sidan kullen. Jag är sambo med D och tillsammans har vi två augustitjejer födda 2006 och 2008. Vi bor lite lantligt på Ingarö i Stockholms skärgård. När jag inte är på jobbet myser jag med familjen, fotograferar, pysslar, sjunger och tränar döttrar i friidrott. Om inget annat anges är alla bilder fotograferade av mig. <I>Kontakt:<BR> 40plus(at)outlook.com</I>

Profile Avatar
Instagram

Månad: juli 2013

Träningesveckan som gick v29

Publicerad,
Om mig - Träning

Ordningen är någorlunda återställd eftersom jag är på jobbet igen efter två veckor semester. Tisdag: 30-20-10 cycling. Svetten lackade och det var jobbigt, men oh så skönt att köra igen. Onsdag: Core. Det var länge sedan jag var på ett core-pass. Roligt och tufft för magen. Fredag: Crosstraining 30 min. Passet bestod av två cirklar […]

takpannor

Insidan

Publicerad,
Hemma•
Hus & hem - Bygget

Bygget står inte helt still även om det är sommartider, fast det går lite långsammare. Det som har hänt den senaste tiden är att läkt är lagt på taket,* väggarna har reglats upp på nedre våningen, rören är dragna till övre våningen, och alla golvvärmespånskivor är nästan på plats. Sambon lyckades äntligen kravla sig upp […]