Det ljuva 40+ livet

Träningsveckan som gick v25

20130625-164100.jpg

Veckan som gick var det lite si och så med träningspassen, men det var mycket vardagsträning. Att storhandla, tvätta kläder, måla hus och dansa kring midsommarstången är väll också en form av träning?

Måndag: ABSolution. Puh, denna gång var det ruggigt jobbigt, även om jag vid det här laget har gjort passet minst 20 måndagar.

Onsdag: Jogging 4,5km. Min kära kollega kom med förslaget att det var hög tid för ett lunchjoggingpass i Nacka Strand. Sagt och gjort, turen gick längs vattnet bort till Marinastaden och tillbaka. Som avslutning – mördarbacken.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.