Träningsveckan som gick v25
Publicerad,
Veckan som gick var det lite si och så med träningspassen, men det var mycket vardagsträning. Att storhandla, tvätta kläder, måla hus och dansa kring midsommarstången är väll också en form av träning?
Måndag: ABSolution. Puh, denna gång var det ruggigt jobbigt, även om jag vid det här laget har gjort passet minst 20 måndagar.
Onsdag: Jogging 4,5km. Min kära kollega kom med förslaget att det var hög tid för ett lunchjoggingpass i Nacka Strand. Sagt och gjort, turen gick längs vattnet bort till Marinastaden och tillbaka. Som avslutning – mördarbacken.