Header Image

Det ljuva 40+ livet

Jag fyllde 40 år sommaren 2011 och så här är mitt liv på andra sidan kullen. Jag är sambo med D och tillsammans har vi två augustitjejer födda 2006 och 2008. Vi bor lite lantligt på Ingarö i Stockholms skärgård. När jag inte är på jobbet myser jag med familjen, fotograferar, pysslar, sjunger och tränar döttrar i friidrott. Om inget annat anges är alla bilder fotograferade av mig. <I>Kontakt:<BR> 40plus(at)outlook.com</I>

Månad: april 2013

Chansning (nr 33) 86 av 365

Publicerad,

Som vanligt var det fullt på infartsparkeringen vid Värmdö marknad när jag kom dit strax före åtta på morgonen. Att ställa bilen på 3-timmarspakeringen var en chansning som inte gick vägen. Hrmf! En bild i utmaningen 365 foton 2013.

Träningsveckan som gick v13

Publicerad,

Måndag; ABSolution. Övningarna sitter, körde för fullt. Tisdag; Zumba. Vikarierande instruktör. Det blev ett härligt svettigt pass! Torsdag; Crosstraining 45 min. Det var första gången som jag körde crosstraining i cirkel. Rejält jobbigt. Uppvärmning. Tre varv med 10 olika stationer á 45 sekunder; styrka varvat med kondition och uthållighet. Söndag; Crosstraining 55 min. Det här […]

Personliga påskägg

Publicerad,

Än är inte påsken över. Här kommer ett tips på hur bildpåskägg kan göras lite mer personliga. Material som behövs till detta påskpyssel är: Påskägg, Tapetklister, Tidningspapper, Valfri färg, Scrapbookpapper och Bollfrans. Gör så här: 1. Riv tidningspappret i mindre bitar. 2. Doppa pappret i tapetklistret och sätt fast på ägget. Täck hela bilden med […]