Började söndagen med Ericas mammaträning på aerostep. Det va övningar för ben & mage, fokuserade på muskler som ”försvunnit” mystiskt efter graviditeten. Det va riktigt jobbigt, & jag är verkligen otränad. Men det va riktigt roligt & man får mycket pepp.
Provade Fitnessgurus fatburner & mitt favorit proteinpulver med smak av jordgubb/vitchoklad.
Vi fick köra boxning som avslutning. Riktigt jobbig, men så himla roligt. Jag blev helt slut. Men tänkte man på någon som inte varit så snäll så kunde man slå lite hårdare trots att man va helt slut 😉
Det är något jag vill göra fler gånger! Ska försöka gå varje söndag ( om jag har barnvakt ) för det känns verkligen som något för mig. Tummen upp!
Skulle vara så kul om jag hittade tillbaka till träningen riktigt igen. Jag vet att så fort jag börjar så flyter det på. Innan barnen blev till så körde jag igång med en PT & älskade det. Jag kanske ska visa er lite före & efterbilder från den tiden för att ge mig själv lite insporation. Det är sjukt vad som kan hända med kroppen så fort. Men jag är på rätt väg!
Det ser roligt ut med boxning, men jag hade nog aldrig klarat det.
Heja heja!! Kämpa på, du kommer snart in i ett flow! Kram
Heja dig! 🙂
Gud va kul. Skulle oxå vilja komma iväg på det. Men tyvärr så är det lite svårt med barnvakt. (O min egen lathet
Men tänkte man på någon som inte varit så snäll så kunde man slå lite hårdare trots att man va helt slut. Bästa peppning man kan få hihihi
Kram
Kul med boxning! 😀 Ska börja träna jag med idag, efter ett uppehåll på två månader. Kommer vara tungt 🙂
Ja det va riktigt roligt 🙂 Va roligt, heja dig!