Våren 2013 bestämde jag mig för att ändra på mina motions & matvanor! Började promenera 1-2 timmar
nästan varje dag! Gym och hemmaövningar! Och ja ni ser på bilderna resultaten! Dom här bilderna är det
3 veckor mellan! Min kropp mådde så bra, den blev starkare & smidigare!
Sen kom ett plus på graviditetsstickan efter 2 månaders träning, och jag tror det hade mycket att göra att jag & kroppen mådde mycket bättre än innan när jag inte rörde på mig!
Nu är kroppen helt annorlunda, det känns konstigt! Men jag är fantastiskt glad över att ha kunnat bära
två barn! Och nu känner jag mig redo för att köra igång igen! Efter träningen igår så känner
jag mig peppad! Men lugna små babysteg, lite träning & lite promenader!
Vilket resultat! 🙂 Vad är det för övningar du gjort mer än att gå? Känner att jag behöver inspiration.. Såg ungefär ut som din förebild innan graviditeten.. Nu är hon snart sju månader och det har blivit för mycket gott här hemma srn hon föddes!
Superfin! Kör på! <3 kram!
Wow, duktiga du! Kan du ge några tips på vad du tränar. Är en ung 4 barns mamma o hemmaträning gäller här också. Men inte så lätt alla gånger med barnen.
Wow! Duktig mama! 🙂
Hejja dig!
Bra resultat på tre veckor!
Det är inte så svårt som folk får det att låta!
Det tar längre tid att gnälla över att man inte är nöjd än att göra någonting åt det!
Så hejja hejja! Säg till om du behöver någon hjälp 🙂
Absolut! Det blir lugnt i början! <3 kram
Hejja dig!
Bra resultat på tre veckor!