Frukost 2 dl naturell kvarg toppad med mandelspån, pumpakärnor, kokos och färska hallon. Mellis – Smoothie gjord på färsk ananas, hallon och vatten Lunch – sallad gjord på romansallad, soltorkade tomater, kronärtskockshjärtan, rödlök och rivna morötter. Dressing av olivolja, citron och örtsalt. Middag – Quinoasallad 2 dl kokt quinoa, 1/2 paket färska minimajs1/2 paket färska…