De dagliga målen

Men god morgon på er! Det är tisdag och idag vaknade jag lika tidigt som igår (klockan ringer 07:00), inte lika pigg men ändå motiverad. Motiverad till att få denna tisdag minst lika bra med kosten, jobbet, träningen, stegen och välmåendet. Mina dagliga mål är att hålla kost och hålla stegen maxade. Jag vill verkligen lyckas gå ner 2 kg / månad men vikten är inte allt, det är viktigare för mig att må bra psykiskt och att känna mig bra i kroppen och kläderna. Att inte komma in i sina kläder är hemskt. Många av er vet hur den känslan är och jag tycker inte att det är rimligt att man ska behöva köpa nya kläder varje gång man når nya vikter. Man får lära sig att jobba för det man vill ha, inte bara lägga sig platt och acceptera allt som händer..

Okej, nu lämnar vi träningen lite för att inte bli för tjatiga om det. Tycker ni det är jobbigt att bara läsa om kost och träning hela tiden och vill ni ha mer variation så skriv gärna vad ni önskar läsa mer om..

Nu ska jag ta en kopp kaffe, funderar på att ta upp studierna snart också men sålänge maken har semester och barnen är hemma så går det inte. Behöver få ut alla på sina rutiner igen och få lite mer egen tid.