Din kropp – Stronger Life

Stronger Life

Din kropp

Nu när jag har jobbat hemma ett tag, tror jag snart är uppe vid 3-4 veckor, på god väg mot 1 månad, så kommer också krämporna. Jag börjar få rätt ont i axlar och rygg, ögon och nacke. Jag behöver fixa till det här så att det blir mer ergonomiskt för mig. Och sen skulle det sitta fint med en massage. Egentligen är det min mor som brukar massera mig då hon är utbildad massör i grunden men nu går det ju inte. Så jag kom över dessa härliga produkter. Flowpillow som ska vara asgrym mot nacke och axlar. Men det finns också en rätt cool manick som ska ge dig massage i vissa punkter. En massagepistol kallas den. Har ni testat?

Kudden finns här // Massagepistolen finns här // Foam finns här 

 

Grejen är att när man tränar, yoga som styrketräning så är det nästan ett måste att ha en foam roller för att mjuka upp muskler. Det hjälper rätt skönt mot träningsvärk och vanliga smärtor och stelhet. Det var min tränare som tipsade mig om den och jag använder den en gång i veckan för att mjuka upp mig lite. Tyvärr slutar det oftast med att barnen använder den istället men jaja, den gör nytta i alla fall.

Strongerlife-blogg

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.