På Smällen!

Chiapudding är verkligen så gott!!! Bästa frukosten! Snabbt och enkelt att göra iordning och går fort att äta 🙂  Jag tycker att chiapudding är godast med banan men ibland spetsar jag den med lite annan frukt också 🙂 Jag har provat ett nytt märke på chiafrön som lite enklare blev till pudding än dom första…

Det var längesen nu som jag fick frågan om Jairs mammas tomatsås. Det är lite komplicerat att få recept från henne eftersom hon lagar mat på känn, men jag tror jag har lyckats få receptet med rätt mängder här. 4 tomater 1 lök 3 vitlöksklyftor Salt Lägg tomaterna i kokande vatten. Ta upp dom efter…

Såg att min vän Sanna efterfrågade recept på avokado-smoothie! Igår mätte jag uppe när Jair lagade till min mumsiga Avokado-smoothie efter träningen. Räcker till cirka 2-3 glas 2 st lite mindre avokados 1 1/2 msk socker Ca 6 dl mjölk Mixa! Jair mätte upp mjölken tillsammans med avokadon och då blev det 7 dl mjölk…