Blogger Boot Camp anno 2014
Trots att nått kom krypande under dagen så hade jag en bra dag. Vädret var ju ingen höjdare att vakna till – speciellt som min första aktivitet skulle ske utomhus. Hade packat ner bra kläder så egentligen var jag inte orolig. Jag var väl mer orolig hur min kropp skulle hålla i hop. Hade packat […]
Från då till nu – en snorig historia
Jupp – mitt näst senaste inlägg var förkylt och nu två veckor senare är det förkylt igen – flera resor värre. Detta har aldrig hänt mig att jag blivit förkyld på detta sätt inom loppet av två veckor (hann vara kry i en vecka). Vad händer? Jag var ju duktig och verkligen väntade med all […]
Blogger Boot Camp 2014 – Here I Come
Tänk vad 2,5 månader går fort. Det är så länge sen jag anmälde mig till BBC2014 … och i morgon är det då dax. Dax att träna en hel dag! *gulp* Träna saker som jag aldrig tränat förr *gulp* Ska bli spännande ,kul, lite läskigt, lärorikt och antagligen sjukt jobbigt! Jag är van att ligga […]
15.300 m senare eller vem drog på kranen?
Denna sportlovsvecka satte jag upp ett mål. Jag hade möjlighet att simma mån-fre(annars 3 ggr per vecka) Ok – Jag skulle simma i hop 15.000 m denna vecka. Summan – 15.300 m! Jag är sjukt nöjd. Jag körde 1000 m vanligt, 1000 m dolme, 1000 m vanligt alla dagarna och sen kort ”avsim”. Två gånger […]
28.En träningsövning jag vill dela med mig av.
Det slog mig att det finns många många övningar jag skulle vilja dela med mig av. En favorit som har hjälpt mig med nederdelen av mig rygg fick jag genom att kolla in Lofsan på Nyhetsmorgon(PT) ca 2.25 in kommer övningen. http://www.tv4.se/nyhetsmorgon/artiklar/f%C3%B6lj-pt-skolan-med-lovisa-lofsan-sandstr%C3%B6m-51176bb704bf7202a2000048 Sedan är ju superset kanon. Fattar inte de som såsar på gymmet…. […]