Japp nu har jag kommit igång med en mer aktiv och hälsosam vardag. När man återigen inser att man tillåtit sig att bli för stillasittande och fått för mycket av det goda så måste man våga göra något åt det.
Jag väljer bort det mesta som är lyx just nu, så som snacks, godis, läsk. Istället gäller nyttigheter och motion.
Idag blev det 2,5 timmes promenad och full koll på kalorierna.
Just nu testar jag en kost och kalori app, den har en gratis del och en prenumerationsdel. Jag testar den som är gratis och hoppas att den ska vara nyttig. Jag vill inte tala om vilken det är innan jag har testat den lite till. Recension kommer, absolut inte sponsrat utan eget intiativ och sökt på egenhand. Är det en bra produkt skriver jag det och är den inte det kommer jag att skriva det.
Mål just nu är 60 kg, det är långt dit, men just där jag vill jag vara. Lite nöjdare med min kropp.
Senaste kommentarer