Laila Högfeldt

Jag skrev ju här om dagen att jag vill köpa ett Spabad! Och i samband med det skickade min kompis en länk till mig om en ny forskning!!  Att bada i 40 – graders värme bränner tydligen lika mycket kalorier som en halvtimmes promenad?!?   Man ska förstås inte byta ut motionen mot ett varmt…

Jag måste bara dela med mig av min frukost som jag åt igår. Jag tog en hel banan, en massa frysta hallon och 1 dl mandelmjölk och mixade i en matberedare. Sedan strösslade jag ner lite stevia och vips var min frukost klar! =) Det blev sååå gott och det kändes så lyxigt att äta…

I går sålde vi vår ena bil. Eftersom att köparen bodde en bit ifrån oss så bestämde vi för att mötas halvvägs, vilket blev Värnamo! =) Vilken fantastisk liten stad och solen lyste upp hela staden! =) Det var marknad i Värnamo vilket var jättemysig att gå runt i, sedan blev vi jättehungriga och det hela…

Detta är det grymmaste jag har sett. Fick så ont i hjärtat när jag hör hur de stackars grisarna skriker och plågas ?? Fyfan alltså.. Jag undrar hur man sover på nätterna efter att ha hört deras skrik och panik ?. Detta är ren tortyr. Jag blir så ledsen av att se hur folk behandlar djur,…

Jag får ganska många mail, minst ett mail i veckan där läsare undrar hur de ska göra för att gå ner i vikt. Jag vill börja med att understryka att jag verkligen inte är någon dietist. Det enda jag kan göra är att utgå ifrån mig själv, hur gjorde jag? Vid varje graviditet har jag gått…

I går började jag med detox del 2, dvs fast föda istället för att enbart dricka juicer! Det ska jag köra fram till torsdag, sedan är jag klar! 🙂 Det ska bli såå skönt att få detta klart, jag känner att det blir lite konstigt vid middagsbordet när Niclas och barnen äter en mat och…

I dag är äntligen dagen jag har längtat efter hela veckan! Redan innan vi startade min juice- detox så sa jag till nutrionisten att jag gärna vill pausa fredag och lördag eftersom att jag älskar att känna att det är ”helg” med ett stort H. Han tyckte inte det utan han sa att jag borde köra…

Juice, juice, juice.. hur går det?  Jag måste faktiskt säga att det går oväntat bra! Jag har inget sötsug, jag är varken hungrig eller mätt, det är en konstig känsla tycker jag! Jag trodde att juicerna skulle vara rätt äckliga, men de är faktiskt riktigt goda! I alla fall tycker jag det, hihi 🙂 Med…

I går var första dagen med juicer. Hur gick det? Efter första juicen (som jag drack till frukost) så var jag fortfarande hungrig. Jag är ju van att äta en riktig frukost så min kropp var inte riktigt van vid att bara få en juice. Utöver det så gick dagen bra. Jag mådde inte dåligt,…

GODMORGON!! VILKEN UUUUUUUNDERBAR OCH HÄRLIG DAG! Gud vad jag är pepp känner jag!! Den här veckan kommer att bli så otroligt spännande så att jag döööör av pepp! Idag börjar min hälsoboost och jag känner mig så redo som man bara kan bli! Detta kommer att bli så kul! Jag har börjat dagen med att…