Laila Högfeldt

Bada = halvtimmas promenad

Jag skrev ju här om dagen att jag vill köpa ett Spabad!

Och i samband med det skickade min kompis en länk till mig om en ny forskning!! 

Att bada i 40 – graders värme bränner tydligen lika mycket kalorier som en halvtimmes promenad?!?

 

Man ska förstås inte byta ut motionen mot ett varmt bad, för träning har ju en massa fördelar som inte går att få via ett bad. Däremot så tänker jag att motion kombinerat med ett varmt bad är super! =)

 

Källa: The Telegraph

varmtbad

 

 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.