Igår var jag på ett informationsmöte angående projektet som jag och 9 andra personer kommer att ingå i de kommande 8 veckorna och jag ser verkligen fram emot detta.
Idag ska jag få göra en hälsoprofilbedömning och sedan är det bara att dra igång med träningen. Vi kommer att ha gemensam träning på söndagar. Sedan kan vi träna själva eller få personlig träning varje vecka.
Vi kommer även att få coachning och lära oss om stresshantering under dessa veckor.
Under vecka 50 kommer vi att få göra en ny hälsoprofilbedömning och förhoppningsvis så kommer det att synas lite resultat då! :)
Senaste kommentarer