Fru Magnolia

Måndag = Styrketräning i mitt vardagsrum I lördags efterlyste jag lite träningshjälp på FB. Jag skrev ”Jag behöver hjälp!!! Styrketräning hemma. Gärna typ färdiga pass i cirkelform ni vet. Någon som vet någon bra bok med inspirerande sådana? Eller någon som vill typ maila mig ett gäng med varierande pass att köra i mitt vardagsrum.…

Söndag = Boostcamp på Tanum Strand, en helg med värkande eftersmak PR-resa till Tanum Strand   Denna helgen lämnar mer bestående men än en grym träningsvärk vill jag lova.  Men jag tänkte att jag ändå ska böra med att nämna just det som gav mig träningsvärk. Nämligen alla de fantastiska pass som jag faktiskt har gått…

Lördag = Återhämtning efter en klassiker Inlägget innehåller arbetsprover från vitaminwell, barebells, gococo och Göteborgsvarvet. Kära nån vilket pass jag precis har varit på. Ett gammal hederligt Step-pass. Så jäkla galet roligt, ni kan knap ana. Det tog mig tillbaka flera år i tiden till den tiden i mitt liv som jag fortfarande träna gruppass…