Torsdag = Gurkmeja och ingefära mot infektion
Nu är jag trött på att vara ”nästan sjuk”. Halsen svider och kroppen känns tung. Kinderna är varma, men inte febriga. Det är som om man är i nå form av ingenmansland, varken frisk eller sjuk. Så nu på morgonen bestämde jag mig för att slänga ihop en häxbrygd av antiinflammatoriska och borstande grejer. Inspirationen kommer ifrån Food Farmacy. Men jag gjorde om den och slängde i lite annat. Jag gjorde så det blev två portioner, så jag kan börja dagen imorogn med samma smoothie. Det kommer i alla fall inte göra saker och ting värre tänker jag.
Gurkmeja och ingefära mot infektion
Smoothie extra allt!
2 portioner
3st apelsiner
1tummstor bit ingefära
3msk gurkmeja
1,5msk Kanel
3dl kokosmjölk
Lite chilliflingor
Skala apelsiner och ingefära.
Släng ner allt i en mixer och kör länge.
Häll upp. Drick upp!
(det är inte jätte gott faktiskt, så mitt tips är att dricka med sugrör…)
