Måndag idag. Och simskola ikväll. Gu vad jag skulle behöva en varmbubbelpool istället för en kall 25meters bassäng. För idag har jag så ont i låren att jag knappt kommer ner för trappen. Och jag förstår knappt vad som hänt. Jag har sprungit längre och snabbare än vad jag gjorde i lördags. Och inte ens känt av benen efteråt. Det enda jag kommer på som kan vara anledningen till träningsvärken är asfalten. Jag har bara sprungit grusväg och stigar i sommar. Knappt nån asfalt alls. Många har sagt till mig att det gör stor skillnad vilket underlag du springer på, något som jag aldrig upplevt… tidigare.
Så jag var en syn när jag skulle ta mig ner för trappen. Kära nån. Tur att jag har en tandborste här nere, så jag slipper gå upp fler gånger innan jag ska till jobb. Kära nån. Stelare än stelast är jag idag.
Å aj aj, hoppas det känns bättre idag <3
Take care!
Kram Anna
Asfalt är inte att leka med… Säkert det. Va rädd om dig/benen nu och ge dem vila å lite massage 🙂