Vi har haft en härlig dag med träning. Tre pass har det blivit…Löpskola, Soma Move och så avslutade vi med ett tufft pass med stationsträning i naturen. Top notch!
Nu ligger jag i sängen, nyduschad och njuter av tid för mig själv. Bloggar och lyssnar på Träningspodden…
Inväntar middagen som ska läggas på grillen om en stund…Så gott det ska bli!
Jag har haft en skön dag. Tack till mig själv för att jag åkte iväg på detta även om det var med blandade känslor som jag åkte hemifrån imorse.
Farfar mår bättre som tur är. Det kändes så skönt när M sa att gubben t o m var uppe och gick och att han flyttat från hjärtintensiven till en ”vanlig” hjärtavdelning.
Hoppas du har haft en skön lördag och kom ihåg att du är värdefull!
Kram Jossan
