Godmorgon fina du!
Igår var jag på Fritids på eftermiddagen och fick äntligen träffa ett gäng med barn.
Så rackarns roligt. Jag säger det igen barn är helt underbara!
Jag blev bjuden på ett uppträdande och jag kände att hjärtat svämmade över av glädje. Jag är så otroligt glad att jag tog steget och fick möjligheten att jobba med barn igen.
Även fast det kommer att komma dagar som är jobbiga så kommer det positiva med dessa underbaringar till barn att övervinna allt.
När jag kom hem så var jag så rackarns hungrig att blodsockret var obefintligt och då blir jag på dåligt humör. Jag klarade mig dock rätt bra, inga utbrott men jag lagade maten fortare än Bolt sprang hundra meter, hihihi.
Efter maten så var det ett intervallpass på schemat följt av lite styrkeövningar.
Passet igår bestod av…
Uppvärming, lugn jogg 1 km.
Intervaller, 2 min, 90 sek, 1 min, 30 sek. Vila 30 sekunder mellan varje intervall.
Körde detta två varv och sen nerjoggning.
Därefter styrka med utfall, knäböj, knälyft, död insekt, häldopp, armhävningar, rygglyft och plankan…
Nu rattar vi igång denna dagen och det är idag skolan börjar, jippi på den!
Du är värdefull!
Kram Mamman
Så kul att höra att du trivs! :)
Tack fina❤️ Det känns så bra!
Vad kul med lite nytt, barn är härliga. ?
Ja helt underbara❤️