Cecilia Ehrling Danermark

Vitamin- och energibomb

Imorse vaknade jag av att Freddan hade gjort en mysig frukost till oss. IMG_0924Den innehåll bl a  en riktig vitamin- och energibomb. IMG_0925

En supergod smoothie som är enkel att göra.

– 1 banan

– 2 kiwi

– Lite färsk ananas

– En rejäl skvätt kokosvatten

– En liten näve spenat

Kör i mixer och drick sedan med gott samvete.

Kram!

 

 

 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
    1. ceciliaehrling

      Du kommer inte ångra dig. 🙂 Fråga mig dock inte om de exakta mängderna, det är nästan alltid Freddan som gör våra smoothies så det är han som vet. Han hälsar att smaken beror väldigt mycket på hur mogen frukterna är. Ju mognare desto sötare och konsistensen styrs med kokosvattnet. Lycka till och skriv gärna vad du tyckte. Kram!