Här kommer några tips som jag alltid försöker följa för att känna mig pigg och fräsch. 
1. Slarva aldrig med sömnen. Se till att få tillräckligt med sömn varje natt.
2. Drick mycket vatten.
3. Lägg lite extra pengar på hudvård. Var noga med att tvätta bort smink innan läggdags. Glöm inte att smörja dig efteråt.
4. Drick inte så mycket alkohol.
5. Dra ner på socker och halvfabrikat.
6. Ät mycket grönt och frukt.
7. Försök att träna lite varje dag. Vardagsmotion räknas.
8. Försök att få dagsljus varje dag, det kommer att göra dig piggare.
Jag lovar er att ni kommer att känna er piggare.