Jag fyllde 40 år sommaren 2011 och så här är mitt liv på andra sidan kullen.
Jag är sambo med D och tillsammans har vi två augustitjejer födda 2006 och 2008. Vi bor lite lantligt på Ingarö i Stockholms skärgård. När jag inte är på jobbet myser jag med familjen, fotograferar, pysslar, sjunger och tränar döttrar i friidrott.
Måndag; Löpning 5 km. Äntligen har snön och isen smält bort såpass att löpardojorna kunde komma till användning, men det var lite kyligt i luften och låren blev iskalla. 5 km på 27 minuter – det är jag riktigt nöjd med.
Tisdag; Zumba. Shaking loose!
Torsdag; GRITstrengh. ”Ja, just det ja- det var det här jobbiga passet” tänker jag när uppvärmingen är igång. Då är det försent att dra sig ut och speciellt som instruktören valt ut mig till pepp-kompis. Det var bara att ge järnet och köra 100%. Det är ju bara 30 minuter…
Fredag; Crosstraining 30 min. Ja, och det här passet är också bara 30 minuter. Tänk att man hinner bli helt slut i hela kroppen på så kort tid. Styrka och kondition. Härligt ändå!
Lördag; Sh’bam. Passet som skulle strykas från Nacka Strands schema har redan återuppstått! Jippie! Så underbart att få denna smakstart på lördagsmorgonen! Lillasyster hängde på MiniSats.
Du är ju grym!! 5 km på 27 minuter!
Corsstraining 30 min? Det vill jag gå på. Gillar 30 minuterspassen 🙂