Frysta hallon Frysta blåbär 1 banan 1dl proviva mango 2dl mjölk 2msk Herbalife F1 vanilj
There is more to life than just blogging
”I need someone to breathe me back to life” Jag gillar inte att skriva om negativa saker och just nu har jag ingenting positivt att säga. Ni vet det där löftet till mig själv att vara mitt starkaste jag på 30-årsdagen, det innefattar ju mental styrka också och just nu är jag oerhört svag.
Valentines gift to myself.
One day someone will walk into your life and make you see why it never worked out with anyone els. Känner ni till den Amerikanska klädkedjan Hollister? Det finns (vad jag vet) två butiker i Sverige, en i Gallerian i Stockholm och en på Emporia i Malmö. När jag bodde i Atlanta shoppade jag väldigt […]
Forever Living
Hej alla. Jag är Forever Living återförsäljare och kommer lägga min nästa order den 25/2-16. Vill du passa på att beställa något kan du höra av dig till mig på ida.zetterquist@gmail.com. Uppge vad du vill beställa samt dina kontaktuppgifter. Betalar gör du enklast via Swish. Nedan ser du produkter och priser.
Kroppsscanning
Jag gjorde en kroppsscanning i slutet av oktober. Så här såg mina resultat ut då: Vikt: 57,9kg BMI: 21,5 Fett: 29,6% Vatten: 51,8% Muskler: 38,7kg Benmineral (Ben): 2,1kg Viloförbränning: 1258kcal Metaboliskålder: 28år Bukfett: 2,5 Idag tränar jag mycket mer flitigt, och lägger dessutom till Herbalifes Formula 1 i min kost. Den hjälper mig att få i […]
-10kg på ett år, det firar vi med en semla.
”And my heart’s at home when my hand is holding yours” Semledagen idag! Har du ätit en semla? Det har jag, och jag åt en igår också som Jennie snällt påminde mig om. Idag blev det dock en av högsta kvalité, gjord av Surdegsinstitutet. Träning blir det dock inte mycket av. Hade tänkt hemmaträna magen i […]
Mellanlandar i Sthlm
There’s no way I was born to just pay bills and die. Det blev en lång väntan på tåget igår kväll. Men jag fick spendera tiden med en go vänn som jag inte sett på länge, det gjorde alltså inte allt för mycket. Fick platsen bredvid en pratglad farbror och tänkte herregud jag kommer aldrig […]
Är hos Walles & Glantz
Idag när Jennie jobbar är jag och hälsar på Emilie och Camilla på Walles & Glantz kontor. Det är full fart här, när jag kom kastades jag rakt in i morgonmötet och sedan dess har hjärnan gått på högvarv för att hänga med. Känns dock härligt att känna lite puls tillskillnad från lugnet i Ljusdal. […]
Den här helgen får verkligen 10 av 10 i betyg. Den har varit välplanerad, med bra upplägg på typ av träningar som alla kan delta i, bra och vällagad mat, och lagom mycket fritid mellan aktiviteterna. Jag kan varmt rekommendera en helg med Actic på Örenäs slott till alla, ung som gammal, tränad som otränad. […]
When it rains look for rainbows. When it’s dark look for stars” God morgon! Jag har sovit som en prinsessa på slottet i natt och verkligen fått min skönhetssömn. Medan Jennie stack ut på en morgonjogg gick jag och gjorde en bodyscanning. Jag gjorde en i höstas innan jag började träna, tyvärr har jag inte de […]