TinasTaste

Nyttig god frukost – baked banana out

Gillar du bananpannkakor eller banankaka då gillar du med all säkerhet den här krämiga, söta och hälsosamma frukosten 🙂 alla tummar upp!

Recept 2 portioner:

1 banan

1 dl fiberhavregryn

1 dl alpro kokosdryck

1 ägg

Mixa ihop allt med mixerstav (eller mosa bananen noga och blanda). Sätt i ugnsform 170% grader i 30 min. Servera med färsk frukt, bär, kanel och ev 1 msk vanilj propud.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.