God morgon Måndag!!
Vilken härlig morgon. Tillbaka till vardagen och jag älskar det här livet som jag har just nu. Jag jobbar hemma hela dagarna och kan göra mer eller mindre vad jag vill och när jag vill, bara jag sköter mitt jobb såklart. Men jag kan meditera alla gånger jag vill, jag kan träna, jag kan lyssna på bra och hög musik, jag kan gå runt i bekväma kläder, jag kan fixa god mat, jag kan vila en stund. Alltså jag kan göra vad jag vill fast jag jobbar. Life is so good right now.
Veckans nya mål:
-Träna 4 ggr denna vecka
-Äta god och bra mat hela veckan. Jag har blivit jättebra på att säga nej till godis och chips!
-Meditera, yoga och må bra, jag älskar hur mer harmonisk jag känner mig. Jag är så glad över det.
Jag börjar där och sen får se om jag kan hålla det hela veckan, det ska inte vara så svårt. För jag har ju gjort det hittills. Och det härliga är när man inser hur bra man mår av det, hur mycket bättre man mår av att ta hand om sig själv utanpå men också inuti. Som tex tända levande ljus på morgonen, meditera, andas och vara här och nu. Eller äta en god frukost som får magen att kurra efter längtan, njuta av din kopp kaffe. Allt det gör ju att du mår bra i kropp och själ. Du förtjänar att må bra, att göra det härligt för dig själv varje dag. Jag fullkomligt älskar och längtar till min morgonritual varje morgon. Och jag säger ritual för det är nästan som det men det är alltså en rutin jag har varje morgon, yoga, meditation och en god frukost.
Vad har du för mål denna vecka?
