På Smällen!

Erfarenheter av foglossningsbälte?

– Samarbete med Rehaboteket –

Jag har börjat få en del foglossning nu. Jag har mest ont av det efter att jag har promenerat och ju snabbare promenad ju ondare gör det efteråt. Men nu känner jag direkt när jag påbörjar min promenad till bussen att fogarna tar stryk för varje steg jag tar. Så även om jag tar det väldigt lugnt så får jag alltid ont…

Min mamma sa häromdagen att jag borde verkligen skaffa ett bälte för foglossning.. Hennes foglossning med sista barnet blev tillslut så illa att hon gick på kryckor, så hon vet vad hon pratar om tyvärr…

Jag läste på Rehaboteket att ett bäckenbälte / gravidbälte stabiliserar och ökar stödet över höften och på så sätt motverkar det smärta. Rehaboteket har tre olika bälten för gravida och även en knäkudde att ha mellan knäna när man sover. Det har jag jättemycket problem med sedan Lucas föddes, då kom foglossningen efter förlossningen och jag var tvungen att ha en kudde mellan knäna för att inte avlida! Så ont gjorde det i höfterna!

Är det någon som har erfarenhet kring foglossningsbälte? Hjälper det? Blir foglossningen oftast värre och värre eller är det olika? Borde jag skaffa ett foglossningsbälte i förebyggande syfte?


Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!


Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Escort Genova

    Belle ragazze orientale Escort a Genova 💋💋💋garantisco originalitá delle foto!Calda y sensuale diavoleta dolcissima, boca di miele…con miei preliminari bollenti e lunghissimi ti faccio impazzire di piacere, ti porto nel paradiso

  2. Winbuzz

    Just follow simple steps and your premium account is ready to winbuzz. Get Instant Provide Betting ID any time. Well trained and highly qualified support team is online for 24×7.

  3. Russian Girl

    Hello, my name is Eugenia and I offer professional girls services in Delhi. With a high profile
    background, I am dedicated to providing top-notch services tailored to your needs. Feel free to contact me for a premium experience. As a Russian girl in Delhi, I bring a unique blend of elegance, sophistication, and charm to my services. With a keen understanding of the desires and preferences of my clients, I strive to deliver an unparalleled experience that exceeds expectations.

  4. Lahore escorts service

    of hiring escorts in Lahore is a complex and nuanced topic that requires careful consideration and responsibility. While it may be a controversial subject for some, it is important to remember that escorts provide a valuable service to those in need of companionship or intimacy. By approaching this topic with respect and understanding, we can ensure that both clients and escorts have a positive and fulfilling experience.

  5. rawalpindi escorts

    One of the key aspects to consider when discussing call girls in Rawalpindi is the issue of consent and agency. It is essential to recognize that individuals involved in this industry have the right to make their own choices and decisions, and that their agency should be respected.

  6. Lahore escorts service

    One of the key concerns surrounding the presence of call girls in Lahore is the potential for exploitation and abuse. Many individuals involved in the profession may be vulnerable to exploitation, coercion, and violence, and may lack access to resources and support systems that can help them escape from these situations. It is essential to prioritize the protection and well-being of these individuals, and to work towards creating a supportive and empowering environment for them.

  7. Pune Escorts

    Hello friends! Are you looking for the most appealing and hot female Escorts in Pune who can satisfy all of your desires? If yes, then Our Pune Escorts are the perfect choice for you. Our Girls are always ready for your love and to make you feel satisfied. Our Pune Escort services are completely safe, so you can be sure that you will get the best value for your money. So don’t wait any longer – contact us today and book a Pune escort now!

  8. Bangalore Escort Services

    The night that you will be spending together in bed with hot escorts will be full of sweet memories. Making your way to a reliable Bangalore escorts agency will let in coming across a decent collection of glamorous divas.

  9. Chennai Escorts

    Signing up with a highly trustworthy and reliable Chennai escorts agency will let you get in touch with some exclusively good-looking escort girls. It will open your gateway to enjoy erotic fun that will leave an impressive impression in your mind.

  10. Escort Service in Chennai

    With a keen sense of humor, an erotic girl will spice up your nightlife. Availing of a professional Chennai escort service will let you crave something for more. Along with having a sexual encounter, you can have a memorable gossip altogether.

  11. Night Girls in Lahore

    One of the benefits of working with a professional and reliable call girl service is the peace of mind it provides. Clients can rest assured that they are working with a reputable agency or platform that values their privacy, safety, and satisfaction. This allows them to fully enjoy the experience without any concerns or worries.

  12. Global Assignment Help

    Thank you for sharing this informative blog post.
    Global Assignment Help has helped thousands of students excel in their management assignment help with their affordable, plagiarism-free assistance. Whether you’re struggling through a homework problem set or facing a lengthy research paper, their team of experts deliver customized help at budget prices that won’t break the bank. Students appreciate the straightforward approach – they provide exactly what’s needed to solve the question or complete the task, at just over half the cost of competitors. No fluff, no filler, just focused help that gets results.

  13. Bangalore escort

    The bangalore escort has many hot escort females who are available to complete the needs of the males.
    All the clients who are meeting the young bangalore escort girls of bangalore escorts will get full of fun without any issues.

  14. Chennai Escorts

    The incomparable charm of Chennai call girls will surprise you at first sight. These girls are well-versed in providing the best experience in seduction. The time that you will be coming across will be something exclusively enchanting.

  15. Lahore Call Girls Service

    Lahore, the cultural capital of Pakistan, is a bustling city with a vibrant nightlife and a thriving entertainment industry. As such, it is not surprising that the demand for escorts in Lahore is high. However, finding a professional and reliable escort service can be a daunting task. In this blog post, we will explore the world of escorts in Lahore and how to find a service that meets your needs and expectations.

  16. Escort in bangalore

    There are many of the best Call Girls in bangalore who come regularly at bangalore escort to offer the bangalore escort service to the clients who are coming to take the escort service. When the clients will come at bangalore escort you will get the time to meet with the bangalore escort girls and choose the escort Call Girls for the service.

  17. lahore call girl

    If you’re trying to find for call girls in lahore, College girls from Lahore who work as call girls have an attractive physique and figure.We are providing hot girls,vip girls,top girls and more then. These women are available 24 hours a day to come to your hotel or flat and make your night unforgettable. For more information visit website or contact us ( 03294111153 )

  18. Escort in Greater Noida

    Escorts in Noida can be a great way to have some fun and excitement in your life. If you are looking for a Noida escort, then you should definitely consider booking one. Here are some of the benefits that you can enjoy by booking an escort in Noida.

  19. call girl in Noida

    Whether you want a romantic evening out on the town or a night of steamy passion in the bedroom, these ladies are sure to please. So don’t wait any longer, pick up the phone and book an appointment today!

  20. Topdelhigirls

    The Capital City of India is renowned for a wide range of sophisticated and elegant female escorts. Delhi Escorts offers quality companionship services with highly-skilled women who provide professional and discreet encounters. We strive to ensure each client has an enjoyable experience that exceeds expectations. Our goal is to make sure you have the most pleasurable, stress-free experience possible.

  21. bolddelhiescorts

    The Bold Delhi Escorts Agency is a top Russian escort agency in Delhi. We provide the most beautiful and professional Russian escorts in Delhi for your pleasure. Whether you are looking for a date, a companion for an evening out, or someone to spend the night with, our escorts are perfect for you. We only work with the highest quality escorts, so you can be sure you will have a fantastic time when you book with us

  22. Bangalore Escorts Agency

    Hello! Great article with great information you shared. Thank you for the wonderful and useful information. I would appreciate it if you could post something like this again. This article is perfectly written and very easy to understand.

  23. Escorts in Mumbai

    Hello there! usually, a pleasant article is shared with awesome data. Much appreciated for giving such superb instructive data. I trust you’ll distribute once more such sort of post.

  24. rentadollsnet

    Reshma Khatoon is one of the most sought-after Model girls in Bangalore. With her stunning looks and killer curves, she is sure to take your breath away. She is the perfect combination of elegance, beauty and sensuality.

  25. UK dissertation help

    I’ve started getting some joint discharge now. I am most hurt by it after I walk and the faster the walk the worse it does afterward. But now I feel right when I start my walk to the bus that the joints take a break for every step I take. So even though I take it very quietly.

  26. HND Diploma Assignment Help

    Are you unable to find relevant materials to prepare your HND assignment? Get our HND Diploma Assignment Help without any procrastination and score like a champ. Our experts are capable of dealing with urgent assignments that need to be completed within a tight deadline. Our writing services guarantee complete satisfaction for the customers with unique and error-free content developed with accurate facts. Whether it is law or engineering, business management or IT, the prices of our services don’t come with hefty price tags which makes them affordable for everyone. Free unlimited edits are also provided to our customers along with live online chat facility.

  27. Film Studies Dissertation Topics

    The experts of British Dissertation Help have accumulated stellar Film Studies Dissertation Topics to make sure you rise above mediocrity in higher studies. The samples will assist you in getting your research started from scratch and deliver the task within the stipulated time.

  28. Caroline

    Jag fick foglossning mkt och tidigt (v 16). Kunde inte sätta mig eller ställa mig upp utan att tårarna sprutade ! Fick bälte av bm men tyckte man fick ondare när det togs av (antagligen för att man kunde härja mer med bältet) och upplevde att jag blev kissnödig hela tiden :p Gick på akupunktur 2 ggr/vecka och efter några veckor kände jag ingenting 🙂 har nu haft uppehåll två veckor över jul och nyår och har fortfarande inga känningar alls 🙂 !

    1. Emma - På Smällen igen!

      Men åh vad jobbigt!!!! 🙁 Men vad bra att akupunkturen hjälpte! Min foglossning är ingenting mot det som du har haft. Hoppas den inte kommer tillbaka igen! Måste vara riktigt jobbigt!

  29. li

    Jag hade en del med första barnet, främst mellan v 20-30 när man börjar bli större och barnet fortfarande är väldigt rörlig i magen. när hon fixerats tyckte jag foglossningen blev mkt bättre.

  30. Petra

    Jag har också ont efter att ha gått eller suttit för länge. Gick in i v. 26 idag.
    Min barnmorska rekommenderade ett bälte från Gula Rehab, http://www.gulare.com
    Ska visst finnas lite olika storlekar. Bara ett tips 🙂

  31. Amanda

    Börja använd redan nu! Jag började i vecka 20 med första barnet för att jag fick lite foglossningskänningar och följde även andra tips, till exempel att sova med en kudde mellan knäna. Jag tycker bältet hjälpte mig att röra mig rätt, sätta mig pch ställa mig upp på rätt sätt osv. Nu är jag i vecka 9 och ska ta upp detta hos sjukgymnast i veckan.

    1. Emma - På Smällen igen!

      Tack! Jag ska ta upp detta med min BM nästa vecka då. Jag sover redan med en kudde mellan knäna för att foglossningen jag fick efter att sonen föddes gick aldrig över helt 🙁 Men då hade jag ju inte problem att röra mig, bara att ligga på sidan.

  32. Nina Lidesköld

    Skaffa ett bälte rekommenderar jag. Jag är oxå bråkade i april, 26 april närmre bestämt. Jag glömmer att använda mitt bälte. Men jag tycker det hjälper när jag använder mitt. Tror att foglossning kan bli värre om man inte gör något år det. Eller så går du prata med din bm och läkare om det inte blir bättre för dig.

    1. Emma - På Smällen igen!

      Ja det är lite så jag tänker också. Det har ju bara blivit värre och värre hittills… Men jag tar upp det med BM nästa vecka då så får jag se vad hon säger innan jag köper nåt 🙂

  33. Josse

    Nu hade inte jag någon uttalad foglossning så mer än att jag var väldigt öm och instabil i bäckenet, speciellt med första barnet eftersom jag stod upp mycket på jobbet också. Och DÅ kan jag säga att det var underbart med bältet! Men jag hade mest problem med fogen framme vid blygdbenet. Fick även 2 typer av övningar att göra med min sambo ifrån sjukgymnasten eftersom de tydligen kan snedfördela sig (tänk dig typ att du knyter dina händer och sätter knogarna mot varandra, då ligger det ju dikt an. Tydligen så kan blygdbenet hamna ur det läget framtill och då kan man knäppa rätt det mha övningar). Plus att jag hade extremt ont i svank men det hör väl till de vanliga gravidkrämporna och där fick jag rumpövningar att göra för att stärka upp ryggslut. En hel vetenskap det där! Hoppas det löser sig iaf och testa vet ja! Det skadar aldrig om problemen redan börjat komma tror jag. Lycka till!

    1. Josse

      Jo just det apropå promenader.. Små steg är skonsammare mot underredet också men det har du kanske redan hört? Som sagt, en hel vetenskap! Ha en fin kväll! 🙂

      1. Emma - På Smällen igen!

        Nä det visste jag inte, bra att du sa det! Jag tar mindre steg nu än förut men då ska jag tänka på det lite extra 🙂

    2. Emma - På Smällen igen!

      Åh tack för tipset! Ska prata med BM nästa fredag och se om jag kan få komma till sjukgymnast. Det är inte så jätteilla än, men jag märker att det blir värre… Tack för hjälpen!

  34. Angelica

    Jag hade vid båda mina graviditeter.. Första använde ja det som man provar ut hos bm.. Men de va helt värdelöst med andra barnet.. Så då fick ja köpa ett brett med massa stöd i så kunde jag ialf gå lite… Mitt blev bara värre och värre tyvärr.. Det startade i vecka 13 och när bebis ville ut 2 veckor över tiden kunde ja nästan inte gå alls.. Nu 2,5 år senare har jag fortfarande ont ibland..

    1. Emma - På Smällen igen!

      Usch vad jobbigt!!! Stackarn att du fortfarande känner det ibland! Jag har verkligen inget att klaga på i jämförelse!

      1. British Dissertation Help

        Our prompt, dedicated and precise dissertation data analysis help service can develop error-free and effective results. The experts of British Dissertation Help will use various advanced tools like SPSS, SAS, STATA, NVivo, and Atlas for analysing data for university students.

  35. Karolina

    Foglossning kan bli både bättre och värre men skaffa foglossningbälte om du har problem. Jag fick tid hos sjukgymnasterna i Eriksberg inom en vecka efter jag ringde. Dom kan även ge tips om bra övningar du kan göra för att hjälpa till. Skulle du få mer problem kan du även få krykor att låna där. Det kostar inget mer än ett vanligt vårdcentralsbesök.

  36. Sandra

    Jag använde bälte med andra barnet. Skönt för det håller ihop bäckenet när man står och går mycket. Min upplevelse var att jag hade mindre ont med det på men att jag kunde ta ut mig mer. Fick sen ondare efteråt. Så lätt att glömma ta det lugnt när man inte känner av det lika mycket. Men överlagg ett bra hjälpmedel! 🙂

    1. Emma - På Smällen igen!

      Ok, men det låter ju bra, fast man får ta det lugnt ändå så att man inte överanstränger sig då 🙂