En vecka av 15 med Paolo har gått nu, kan inte säga att jag blivit vältränad men jag är på god väg nu 😉 Träningsvärk varje dag… Men träningsvärk är bara ett tecken på att man tränat ordentligt! 🙂
Ny vecka imorgon och då tänkte jag få till ännu mera egen träning än de fasta passen i ”schemat”, de ska planeras in imorgon i almanackan så de verkligen blir av!
Träning imorgon, vilodag på tisdag. Haft en lång och stressig jobbhelg plus en extra stängning imorgon så tror upplägget med pass mitt på dagen imorgon och vila tisdag blir bäst. Gäller som sagt att planera! 😉
Extra nöjd över passet igår när jag kom hem efter jobbet, jobbat över en timme och var galet trött och helt slut i kroppen. Lite spel med barnen och sen på träningen kl.19 en lördag. Körde veckoutmaning och veckotest, stretch och lite extra träning, kändes riktigt bra efteråt!
Senaste kommentarer