Trots att nått kom krypande under dagen så hade jag en bra dag.
Vädret var ju ingen höjdare att vakna till – speciellt som min första aktivitet skulle ske utomhus.
Hade packat ner bra kläder så egentligen var jag inte orolig. Jag var väl mer orolig hur min kropp
skulle hålla i hop.
Hade packat noga kvällen innan:
När man kommer dit är allt väldigt noggrant organiserat
Sedan var det bara att slänga sig ut i träningens värld. Som första pass hade jag anmält mig till Malin Ewerlöfs löpteknik-pass. Detta
för att jag nu måste lära mig springa på rätt sätt big time. Mina fötter/knän säckar ju i hop så fort jag gör försök. Fick sjukt mycket bra tips.
Gick i samma klass som Malin sista året på gymnasiet och under passet kom jag på hur sjukt rolig hon var. Hon visade tips på ett lätt sätt och vi fick prova alla moment korta sträckor. Det kändes riktigt bra med rätt fotnedsättning.Kände ingenting. Sen när vi började köra intervaller – då kom fotkänningarna för då glömde jag att sätta i foten rätt *morr*. Hade fullt sjå med hålla upp kropp, hänga med osv. Så när vi kom tillbaka vara foten gnällig.
Kul och lärorikt i alla fall!!(och vädret var ju helt ok! Bara lite blåsigt)
Stilstudie hur man inte ska göra:
(bilden är lånad från www.uppochhoppa.se)
Efter passet var det sjukt bråttom att slänga på sig BloggerBootCampTröjan och ner till den gemensamma fotograferingen:
bilden är lånad från www.uppochhoppa.se
Jag syns längst fram nere till höger
( bild lånad från www.uppochhoppa.se )
När det var dags för pass # 2 och jag såg vad man skulle göra sa foten NEJ NEJ Lotta!!! Sedan visste jag att Walking Bad-passet skulle komma efter och det ville jag inte missa. Ett väldigt smart drag visade det sig.
CasallHITpasset var stationer på tid och olika redskap – ja jag var ju duktig och tittade på hela passet!
Sedan var det då dags för Lofsans Walking Badpass! Var verkligen nyfiken på detta även om hon hade ”hotat” med att vi skulle se ut som zombies på knark dan efter. Vi var nog många som småfnissade lite innan hon började visa övningarna. Övningarna i sig var ju inte avancerade, men det system de skulle utföras i och under intervaller varvat stabilitet med båda benen – explosivitet per ben… MY GOD!
Jag är ju inte den smidigaste och utfall mm är inte min bästa vän, men jag gjorde utifrån min förmåga för det var så sjukt kul.
När tiden var ute så blev man nästa lite besviken… sista 9 minuterna skulle det sprintas och hoppas och det skulle inte foten gå med på. Däremot gick det onda i foten bort av övningarna under passet. *yihha*
Sen blev det ju ett extra plus för Lofsans hårda peppande!!!
Absolut nått för kollegorna på jobbet!
(bild lånad från www.uppochhoppa.se )
(bild lånad från www.uppchhoppa.se )
Sedan var det lunchbreak. Då började jag skrutta till. Jag gick dock på pass # 3 KettleworX. Var ju Premiär och vi var tydligen först i Norden.
Jag kunde inte fokusera 100%, men det var jobbigt. Man hade flera olika vikter att välja på och man kunde byta hela tiden.
Det påminde om ett Bodypump-pass. Ingen avancerad koreografi. Gillar man Kettlebells skarpt och tycker det är tråkigt att svinga själv så är detta ett perfekt pass.
Jag syns längst till vänster suddigt!
(bild lånad från www.uppchhoppa.se )
Hade anmält mig till två föreläsningar som verkade mycket intressanta, men jag satte hälsan framför och avbröt dagen här.
Summasummarum:
Välorganiserat!
Bra pass!
Bra stämning!
Roligt!
Jobbigt!
Spännande!
Sen är jag en som vill uppleva saker en gång så jag vet till nästa gång… hade lite svårt kanske att beblanda mig då typ alla kände nån och många var med förra året.
Där kände jag mig lite halvbortkommen, men jag hade inga problem att korttjöta med folk. Hade jag varit på topp så!
Nästa år får jag locka med mig nån träningsugen kompis… Har några på lager!
TACK BBC2014 – See yaa next year… FRISK!
Senaste kommentarer