Denna sportlovsvecka satte jag upp ett mål. Jag hade möjlighet att simma mån-fre(annars 3 ggr per vecka)
Ok – Jag skulle simma i hop 15.000 m denna vecka.
Summan – 15.300 m! Jag är sjukt nöjd.
Jag körde 1000 m vanligt, 1000 m dolme, 1000 m vanligt alla dagarna och sen kort ”avsim”.
Två gånger under veckan kapade jag pers. på 1000m med dolme. Tiden just nu ligger på 21.39
Det går sjukt mycket snabbare med dolme än utan – är helt fascinerad! Lite Våtdräktskänsla.
Ligger på drygt 23 min utan… kommer inte håg exakt (måste kolla min klocka)
Där har jag lite att jobba på.
Känner att andning, ben och armar synkar bra.
Jag längtar till Vansbro som f-n, men vet att jag kommer vara lika sjukt nervös innan jag kliver ner i det är mörka, djupa, stora vattnet…..
Ok… vad hände sen?
Jo jag hade simmat mina meter – promenerade hem – kände mig lite skruttig – åkte in till stan och shoppade och när jag kom hem vara jag sänkt.
Så den rehab av ben, knä, fot jag planerat i helgen kom av sig. Har i princip legat sen fredag eftermiddag och är så dunderförkyld. Som att nån öppnat en kran!
Länge sedan jag var så förkyld med rejäl snuva.
Undrar var jag fått den i från bara??? Senaste dagarna har jag bara ”umgåtts” med folk i vattnet…. eum…
….vilar, vilar , vilar…. och ja nu kan jag det här!
Senaste kommentarer