Laila Högfeldt

Ibland kan jag få frågan om varför jag dricker light läsk och inte vanlig läsk.  ”Ska man dricka läsk så ska man dricka riktig läsk”. Detta är anledningen, jag låter videon tala för mig 🙂 Eller jag ångrar mig, jag vill nog ändå lägga till några ord, så här tänker jag:   Om vi börjar…

Jag har fått lite kommentarer om hur jag kan ”äta så onyttigt” men ändå vara smal och att ni också skulle vilja ha det så.. Sanningen är att jag inte alls äter så onyttigt, jag äter faktiskt väldigt hälsosamt. På vardagarna (i fall det inte är något speciellt) så äter jag jättehälsosamt och nyttigt. Till…

Som jag skrev tidigare i veckan så har jag inte tränat sedan augusti. Jag skulle ljuga om jag säger att tiden inte fanns, för det finns alltid tid för allt bara man vill. Men jag har väl inte känt mig så där jättesugen på att träna. När jag väl kommer ur att träna så är…

Alltså.. Idag har jag varit så trött hela dagen. När Niclas frågade om jag ville gå iväg till gymmet höll jag på att svimma av. Gymmet? Jag kommer ju somna med en hantel i famnen. Men Niclas tyckte att jag kunde gå iväg en liten halvtimma i alla fall, vilket jag tillslut gjorde. Jag åkte…

Niclas har köpt hem 3 KG färska blåbär.. Ja det är sant! Hur sjukt?? Vi fick ett bra pris, 300 kr för 3 KG. Men ändå, vad ska vi göra med 3 KG? Eftersom att jag numera bor i en blåbärsskog så passade jag på att göra en läskande god dryck till mellanmål och gjorde…

Philip blev 8 månader för några dagar sedan och nu känner jag äntligen att det känns okej för mig att börja ta tag i min kropp efter graviditeten. Min kropp har återhämtat sig relativt bra, men det finns m y c k e t att jobba på. Efter graviditeten har jag bara tränat lite lätt.…

Jag brukar alltid höra att gym säljer dubbelt så många träningskort i januari som en genomsnittsmånad. Jag antar att det är för att januari är en nystart på livet. För mig är en nystart på livet även på hösten! För mig har det alltid varit den perfekta perioden att ta in nya fräscha saker i…

Åhhh vilken dag!! Är ute på en PW och det är såå varmt! Varför tog jag på mig en så tjock tröja för? Mamma hatar att gå bland ”trafiken” och älskar skog och gröna ängar. Som tur är har vi en slinga här som man kan gå mestadels i skog i alla fall. Nu har…

Jag har märkt att många saknar motivation till att träna. För mig är träning jätteviktigt och jag tränar inte för att få den där ”superkroppen” rent utseendemässigt utan för att må bra och ha en stark och frisk kropp. Här får du lite tanketips som jag brukar använda mig utav när jag egentligen inte orkar…